Acqua Strong è un allenamento per chi desidera mettersi alla prova. Mescola blocchi di allenamento terrestri e blocchi di esercizi in acqua.
ORARI DEL CORSO
Venerdì ore 18.15-19.00
Attività intensa ed allenante finalizzata all’incremento dell’attività cardiorespiratoria.
ORARI DEL CORSO:
Martedì ore 19.00-19.45
Adatta a coloro che cercano un’alternativa allenante al fitness in palestra.
ORARI DEL CORSO:
Lunedì ore 17.30 – 18.15
Giovedì ore 17.30 – 18.15
Un’attività completa e divertente per ogni fascia d’età, che prevede l’esecuzione di esercizi a ritmo di musica, a corpo libero o con attrezzi
ORARI DEL CORSO:
Lunedì ore 09.00-09.45
Venerdì ore 09.00-09.45
Attività completa e divertente per ogni fascia di età, che prevede l’esecuzione di esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con attrezzi.
ORARI DEL CORSO:
Lunedì ore 09.45-10.30
Venerdì ore 09.45-10.30
ORARI DEL CORSO:
Mercoledì ore 19.00-19.45