Per chi ama sfidare il caldo dell’estate e continuare a mantenersi in forma, abbiamo messo a punto un nuovissimo corso fitness a terra.
Functional Bike è allenamento a stazioni con la fase cardio sulla spin bike e la fase tonificante tramite esercizi a terra. Si tratta quindi di una proposta completa, che oltre ad allenare e mantenere in forma l’apparato cardio-respiratorio propone anche esercizi di tonificazione per tutto il corpo.
Ci troviamo il mercoledì alle ore 17.30 e il venerdì alle ore 17.30.
Vi aspettiamo numerosi!
Per l’estate abbiamo deciso di inserire un nuovo, entusiasmante e sfidante corso fitness: si tratta di Boxe Training.
Nello specifico è un allenamento che prevede l’alternanza di stimoli ad alta e bassa intensità tramite sovraccarichi e corpo libero e stimoli aerobici realizzati mediante la simulazione della boxe.
Vi aspettiamo ogni mercoledì con alle ore 18.45.
Chi raccoglie il guanto di sfida?
Quest’estate divertiti con noi!
Il nostro campo estivo sportivo è il modo migliore per trascorrere un’estate spensierata e all’insegna dello sport.
Per tutte le informazioni puoi scaricare il volantino dedicato cliccando qui.
Dal 25 al 30 marzo andranno in scena i campionati italiani di nuoto giovanile a Riccione, dopo due anni di assenza causa covid.
Iniziativa benefica delle squadre del nuoto del Palasport Longarone.
Master, Teen, Esordienti, Preagonistica e Assoluti: tutti i gruppi hanno voluto collaborare per la realizzazione del calendario sociale i cui proventi saranno devoluti in beneficenza all’ A.B.C. Associazione per i Bambini Chirurgici del Burlo onlus.
Un nuovo corso per i cuccioli 3-12 mesi.
L’autunno 2021 non smette di riservarvi grandi novità, come questo entusiasmante allenamento in compagni che si svolge il martedì e venerdì dalle 18.30 alle 19.15.
In partenza dal 14 settembre il nuovo corso di Cross Training Base, pensato per chi ama mettersi alla prova superare i propri limiti!
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